Denne 4 minutters pusteøvelsen hjelper deg med å roe deg ned når du kjenner deg overveldet eller stresset. Få lydfilen rett i din innboks, last den ned på mobilen og bruk den i senga eller på badet før du starter dagen. Du kan tilogmed lukke øynene ved kontorpulten, på toalettet eller over en kaffe på kjøpesenteret om du trenger å finne pusten ♡
Ved å motta denne gaven, blir du lagt til på min e-post liste for nyhetsbrev og invitasjoner. Du kan avmelde deg når som helst.